Bunları Biliyor musunuz ?...

[naside]

***Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus


denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir


tabaka oluşturduğunu ve midenin


sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…


***• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde,


su ile doldurulmuş balon


şeklinde olan midenin çıkış kısmını


kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide


dolunca da doygunluk hissi vererek


çok fazla yemeden kalkılacağını…





***• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine,


gerekli vitaminlerin emilmesine


katkıda bulunduğunu ve midede


doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…


***• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından


tükürük bezleri için gerekli olan


suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve


antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda


bulunduğunu..


***• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden


olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir


vaziyette kalkılabileceğ ini…

• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması


durumunda sola göre daha güçlü olan


sağ ayağın düşmeyi engelleyerek


vücudu dengelediğini. .

***• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan


dolayı genleşmiş olan damarların


içindeki kanın aktivasyonunu artırarak


tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…

***• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku


ortalarında kalkıp el yüz


yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu


egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde


kalkılabileceğ ini…

***• Bütün bunların, 1600 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye


ettiği sünnet-i seniyyeler


olduğunu...



BİLİYOR MUYDUNUZ ?

--

[bayan_esinti]

vaay süper çok teşekkürler naside çok beğendim bunları bizimle paylaştığın içinde ayrıca teşekkürler..

[naside]

rica ederim canım... Asıl ben teşekkür ederim okuduğun için...

[bayan_esinti]

şu ilk baştaki ilginçti ona gözüm takılınca gerisinide okuyuverdim hakkaten o tuz meselesi çok doğru çünkü oruçlarıda tuzla açmanın ii olduğunu duymuştum,geçenlerdede bunun sünnet olduğunu öğrenmiştim zaten..%100 hepsi doğru yani..

[naside]

bende tuz meselesini biliyodum diğerleriini bilmiyodum.Sizinle paylaşmak istedim bilmemiz gereken şeyle diye düşünüyorum...

[My Maraz]

Saolsn

[naside]

bişey değil siz saolun...