Konsantrasyon problemi

[biliryum]

Sınavlara çalışırken hep başıma gelen sorun. dikkatim çabuk dağılıyor fakat en büyük sorun durmadan farklı, farklı düşüncelerin aklımdan geçmesi. konsantrasyon için bir egzersiz yada bir yöntem bilen varmı.

NOT: hiperaktif değilim

[murattt]

Bu kisiden kisiye degiskenlik gosterir ama en etkiki yontemi dusunceleri takip etmek tir diye dusunuyorum..

[Doçent]

bu herkesin başına geliyor bende çoğu kez kitabı okurken saçma şeyler düşünebiliyorum biraz istekli çalışmak o konuya ilgi duymak konsantre olmaya yeter bence kendini hazır hissettiğinde çalışmaya başlamalısın